专家提醒

避孕药会带来副作用

为此，记者采访了厦门市一七四医院妇产科医生陈惠芳，陈惠芳表示，避孕药是激素类药品，吃避孕药确实可以暂时推迟经期，避免因痛经而影响考场发挥。但要注意的是，因为服用避孕药也可能会产生一些副作用，个别反应严重的人，甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、疲软无力、反应迟钝等症状，如果出现这些症状，反而会影响考生高考时的正常发挥，得不偿失。

“因此，除非是平时反应非常严重，一旦来例假就会影响正常生活的考生，万不得已才考虑服用避孕药。”陈惠芳建议，在女生“例假”来临之前，将红枣、桂圆和红糖一起熬，可以缓解痛经。

月经前夕

不要给考生过多进补

对于来“例假”反应并不大，但也担心会影响高考的考生，陈惠芳特别叮嘱，不必太担心。

陈惠芳表示，一般情况下，“例假”来临是不会影响记忆力的。导致女生痛经主要有两方面原因，一个是压力，另一个是睡眠。她提醒考生要经常与家长沟通，交谈心事，缓解情绪；同时要注意睡眠，不要过分熬夜。在饮食方面，不要吃过冰或过凉的食物，睡前最好喝一杯热牛奶，并在奶中加一勺蜂蜜，有缓解疼痛之效。

另外，家长在“例假”前都喜欢给考生进补，陈惠芳认为这是不可取的，因为“例假”前最禁忌吃油腻、辛辣的食物。如果考试时考生恰逢月经来临，有条件的家长最好能就近为考生提供一个温水洗浴的地方，让她们能及时清清爽爽地参加考试。