女性,莫让焦虑主宰你的人生
www.fjsen.com 2012-03-27 08:27 来源:中国妇女报
我来说两句
焦虑症为何“重男轻女”
专家认为,女性由于其特殊的生理结构,内分泌容易受到外界干扰、天生敏感、自我保护意识强、缺乏自信这四大特性,成为比男性更容易“焦虑”的人群。
美国佛罗里达州立大学心理学教授施密特和佛蒙特州大学迈克尔教授首次研究证实:焦虑易感性是焦虑障碍发生的危险因素。女性从小就对过往的负面事件有更大的担心,会经历更频繁和更严重的忧虑,比男性体验到更高的焦虑感。
纽约感知治疗美国人协会会长、心理学家罗伯特·李海在其所著《焦虑治愈》一书中指出,女性的焦虑甚至可以追溯到儿童期。在儿童期父母往往要求女孩子顺从、听话,但结果却是没人关心她们内心的需要。这种内在需求使得孩子处于自我意志与父母管教长期背道而驰的矛盾中,使得孩子长大后容易焦虑。而父母对女孩的过度保护,则让她们认为这个世界是危险的,没人帮你。因此当事情发生时,这种儿时印象会强烈地投射出来,使得成年女性更容易焦虑。
李海的研究还发现:焦虑和抑郁在1833岁的女性中普遍存在。在这个年龄段,女性对自己的长相、工作和罗曼史有许多不确定和不切实际的期盼。当过了30岁、40岁和50岁,她们就会相应调整其期望。李海还发现,在焦虑中,女性往往对亲情、工作和表现感到担忧。她们喜欢冥思苦想,一遍遍想某件事是否做得对。而男性更乐意更多幻想他们没有失败,或者干脆就持失望心态。
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