专家支招 陪、听、说化解自杀心结

心灵空间心理咨询中心谢东华：自杀事件当事人原本该是让人怜悯救扶的，但如果对自己以外的生命造成伤害就是一种自私的行为。何莉有此行为，其实只不过是心中潜藏对夫妻关系和家庭的怨恨与不满，在周遭环境强烈的对比之下瞬间爆发而做此举动。更重要的是：她将孩子视为自己所有权的物化意识，让她无视小孩子的生存权而做出此等荒唐行径。

对于此等行为，自有相关的法律对何莉做出相应且合宜的惩戒。而从人文关怀而言，或许我们也要去关注当事人在家庭中所遭遇的窘境；一个人从心理的创伤走到极端自残、自杀的行为绝不是短暂的发展历程，而就在这过程当中是有许多迹象和征兆却被周遭的亲友忽略、甚至视为无稽之谈而一笑置之的。

面对自杀未遂的当事人，此刻家属心中就会出现两大疙瘩：她为什么要自杀？我该怎么和她相处？面对这些问题，家属可以用：陪、听、说这三个原则来帮助当事人。

陪：不抱怨、不质问地全时陪伴；听：当事人主动诉说时不插嘴、不问话，更无须对她劝善或规过；说：和颜悦色不要哀求地和她生活杂谈，温言软语没有责难地增加互动。

不问原因地做好这三件事，就可以帮助当事人和缓度过这个事件的影响，也让整个家庭重新找回失去已久的幸福。