东南网5月12日讯 (海峡导报记者 李方芳 通讯员 李琪彬黄琳资料图)新妈妈想要坚持母乳喂养，很可能面对各种意想不到的困难，有些人奶水不足，而有些人却因奶水太多遭遇疼痛。半个月前，厦门市民窦女士顺产生下了一个健康可爱的小宝宝，为了保证乳汁充足，窦女士一边喝鲫鱼汤、猪蹄汤等“发奶”补汤，一边还花了不少钱请催乳师按摩，不想这双管齐下的做法“催”出了急性乳腺炎，差点让孩子断了奶。

缴了一万多块 催乳师越按胸越硬

“从生完宝宝第二天，就开始把各种汤当水喝，确实很下奶。”昨日，到中医院胸外乳腺科门诊来复查的窦女士告诉导报记者，奶量充足刚开始让她很是欣慰，不想宝宝还小没办法喝完，让她胸部疼痛难忍。由于有坐月子不适宜外出的习俗，窦女士没有到医院就诊，而是经人介绍找到了一家提供上门做催乳按摩的机构，并办了一万多元的会员卡，想通过推拿按摩将奶水排干净。但是在催乳师帮她排奶的过程中，窦女士感觉乳房的疼痛感越来越强，按了几次后，窦女士的乳房甚至硬得像石头一样，人也开始出现连续发烧的症状，根本没办法给孩子喂奶了。

家人连忙将她送到医院就诊，接诊的胸外乳腺科杨丽华医师告诉窦女士，因为按摩手法不当她的乳腺组织已经受损导致了乳房发炎。为了最大限度保证喂奶不受影响，医生通过专业的推拿加上红外线治疗，以及外敷内服的中药进行治疗，窦女士的胀痛这才有了好转。“患者刚来医院的时候，乳房上还有些淤青，一看就是找人催乳才这样的。”杨丽华说，现在不少生完宝宝后出现乳房问题的产妇会选择催乳师上门服务，但目前催乳行业鱼龙混杂，有些根本没有经过专业培训，连穴位都找不准就说可以通过疏通经络、打通穴道，他们用蛮力揉搓乳房，容易致使乳房组织受损，为之后反复发生乳腺炎埋下了隐患，所以产妇一定要擦亮眼睛，谨慎选择。

别急 生产一周后再食用下奶食品

“很多新妈妈担忧自己奶水不够，所以一生产就开始各种补奶水，实际上我们都会建议产妇在生产前后一周内不要食用下奶的食物和药物，等一周后再根据情况适当食用。”杨丽华说，过度的发奶容易引起乳腺管发炎、结块，这时即便按摩出乳，也不适合给婴儿吃。医院里许多的乳腺炎患者，有不少都是因为过早过量服用下奶食物或者药物导致的。

杨丽华认为，有效排泄乳汁是预防乳腺炎的措施，若乳汁分泌太过旺盛或新生儿吸吮不足，残留在乳房内的乳汁如不及时排空淤积成块，就会成为细菌生长的温床，所以用纯母乳喂养宝宝的妈妈，如果宝宝没吃完的乳汁要挤空，妈妈们最好学会自己用手挤，不要过分依赖吸奶器和所谓的催乳师，如有小的淤结，哺乳后还可以用温毛巾热敷。“一旦发现乳房有异常变化，新手妈妈们应该去正规的医院找医生进行全面评估，找出问题所在。杨丽华还特别提醒妈妈们，这样才能有效帮助理清母乳喂养问题，给予正确指导，然后有针对性地解决问题。