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广州中山一院将在4月14日上午8：30—12：00，在门诊17楼第三课室举办帕金森病健康教育讲座。参与的市民更可免费获得《战胜帕金森病》一书，有兴趣的市民可前往参与。

如何预防帕金森病

■专家答疑

由于帕金森病的病因在医学界仍无定论，有可能是重金属激发了颅内感染，也有家族遗传的因素。专家们解析，年少发病的患者一般与家族遗传有关，而中老年人的散发病例仍占大多数。对此，专家建议，家里有直系亲属患有帕金森病的市民应及早到医院检查，或多进行游泳、舞蹈、踮脚平衡等训练，赶在发病前把运动功能练得更高。

专家支招，居家主要可训练患者改善步态。帕金森病患者一般走路步子小，身体倒得快，在家可训练他们脚后跟先落地，每步大约在60厘米；功能好的可做后退练习。由于该病病患普遍呈现易疲劳的症状，因此体能差的病患可将训练时间控制在3—5分钟，在室内缓慢步行。另外，患者应避免高蛋白饮食。南方日报记者毕嘉琪