3月21日是“世界睡眠日”,中国睡眠研究会日前发布2017中国青年睡眠现状报告显示,“睡个好觉”成为不少人的奢望。睡眠不足的现象,对于学生族而言最为常见,根本原因是他们面临过于沉重的学习压力。学生正处于长身体的关键时期,尤其需要充足的睡眠。全社会应当重视这一现象,并共同努力,让孩子们多睡几分钟。
马涤明/文 王友/图