湖里区“女性家庭社会大讲堂”走进学校
为提升女性心理素质,提升心灵能量,处理好家庭与事业关系,树立良好家风,培养合格人才,扎实推进“家庭建设年”活动,更好地凝聚力量为“美丽厦门·创新湖里”作出贡献,湖里区妇联今年以来专门开设区“女性家庭社会大讲堂”,举办“魅力女性心灵成长十项修炼”系列讲座。截止目前,已举办了3场。日前,区“女性家庭社会大讲堂”走进了区进修学校附属小学,为来自全区教育系统的150名骨干教师及60名区各级妇干开设了“舒缓压力 快乐工作”心理减压讲座。由知名心理学导师、厦门元玺咨询公司的李元榕老师担任主讲。李元榕老师深入浅出地剖析了现代社会的心态变动和正确化解压力的调节方式,还现场进行了有趣的工作压力心理测验。大家纷纷表示通过这次讲座正确认识了压力问题,学会了调节方法,要主动化解各种压力,积极做自己情绪的主人,更好投入到工作和生活中去。 |
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