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20岁何晓嫚,“冠军中的冠军”!
2026-09-30 17:51:11  作者:   来源:全国妇联女性之声   责任编辑:薛莞馨

9月27日晚,第48届世界技能大赛闭幕式现场,本届大赛轨道车辆技术项目金牌得主——20岁的中国姑娘何晓嫚,同时也收获了本届世赛唯一的最高奖项——阿尔伯特·维达大奖。该奖项以世界技能组织创始人弗朗西斯科·阿尔伯特·维达的名字命名,不分项目,由全场所有参赛选手中总分最高者获得,被称为“冠军中的冠军”。

颁奖现场,代表最高奖项的奖杯从空中缓缓降落,世界技能组织主席弗朗西斯·乌汉为何晓嫚颁奖。这位出生于2006年的女孩,站在世界技能之巅。

“走火入魔”

找到属于自己的节奏

两年前,2006年出生的何晓嫚便从河北到吉林求学,就读于长春数字科技职业学院。入学仅3个月,她便凭借过人天赋和扎实基础入选学校技能“金牌班”,开启高强度、常态化的世赛备赛模式。面对几十斤重的车门与大型构件,天生在肌肉力量上不占优势的她,在日常高强度的技能训练之外专门给自己加练上肢力量。

轨道车辆技术项目对力量要求极高,车门罩板安装尤其吃力。何晓嫚体重不到一百斤,抬起罩板时手臂直抖,动作一变形,精度就丢了。教练赵禹淏看在眼里,急在心里。可何晓嫚没吭声,她开始琢磨:力气不够,能不能用巧劲?

她试过改变站位,试过调整发力顺序,试过把动作拆成几段。每天训练结束回宿舍,她第一件事是掏出本子,把白天的操作画成简图,标注哪里卡顿、哪里可以省力。室友笑她“走火入魔”,她却说:“我得找到自己的节奏。”

慢慢地,她摸索出一套适合自己身形的操作法。别人靠臂力硬抬,她靠腰腹和角度借力;别人一气呵成,她分步卡位,反而更稳。赵禹淏发现,这个姑娘虽然力量弱,但动作细腻、心理稳定,越是重复枯燥的环节,她越能沉住气。

她一路过关斩将,先后夺得吉林省职业技能大赛,全国职业技能大赛轨道车辆技术项目冠军,并在国家集训队考核中稳居第一,成功入选国家队,拿到世赛入场券。

何晓嫚在赛前曾表示,“我想站在国际赛场上证明,女生在工科赛道上一样可以做得很好。”

无数次重复

造就卓越

备赛冲刺期,每天训练超过14小时。受电弓布线,每天近千米线,上千次重复。最考验人的不是疲惫,而是在无数次重复中仍保持高度专注。何晓嫚说,那段时间她做梦都在布线,梦里线束一根根穿过卡扣,整整齐齐。

全国大赛前,她突发高烧。教练劝她弃赛,她摇头。站上工位,双手一碰到工具,肌肉记忆自动接管。那场比赛,她夺了金。到了世赛,面对各国高手,她反而平静了。“当双手握住熟悉的工具,触碰日夜相伴的设备,千百次训练沉淀下来的本能,就是最可靠的支撑。”

何晓嫚是本届大赛轨道车辆技术项目中唯一的女性选手,在比赛期间受到大量关注。

该项目对选手的体力和意志力都有极大考验,对于女性选手来说,比赛过程中需要徒手举起四五十斤重的车门罩板更是极大的难点。据教练团队回忆,何晓嫚备赛期间会独自一人在深夜的训练场地一遍遍重复练习。项目中国首席专家罗昭强说,她投入在这个项目的时间可能比其他8名选手加在一起还要多。

何晓嫚的教练和辅导员此前接受采访时都提到,这位女孩的毅力和韧性让他们印象深刻,比赛期间即使受到大量围观,也能够稳住心态专注手中的比赛。

此前谈到自己是项目唯一女选手时,何晓嫚说:“我希望以我自身的经历去影响更多像我这样的同龄人,用我的经历带动更多的女性走向工科行业。不要被刻板印象局限住,女性的路要越走越宽。”

征途漫漫

惟有奋斗

致敬每一位奋斗者!

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