一个健身房再正常不过的举动

竟然导致HPV感染

练习瑜伽本是塑形放松的好事

但28岁的李女士

使用公用瑜伽垫后

却不慎感染HPV

这一话题日前引发关注

微博截图

近日，湖北武汉28岁的李女士坚持练习瑜伽3个月，后背竟冒出一片片褐色小疙瘩，又痒又影响美观。到医院一查，竟因为公用瑜伽垫，感染了皮肤型HPV病毒。

半个月前，李女士发现自己后背零星冒出几颗淡肤色的小丘疹，不痛不痒，她以为是粉刺，没当回事。可没过几天，这些小疙瘩越长越多，连成一片，偶尔还痒得难受。

就医检查发现，她是共用瑜伽垫后，感染了皮肤型HPV病毒，这些小疙瘩正是扁平疣。

“很多人一听到HPV就想到宫颈癌，这是个误区。”武汉市第三医院皮肤科医生刘睿解释，HPV家族有200多种亚型，其中引起扁平疣、寻常疣的低危型，主要通过皮肤接触传播，不靠性接触。

公用瑜伽垫、舞蹈垫，以及某些休息区的坐垫，表面缝隙容易残留汗液、皮屑。在夏季湿热环境下，HPV病毒可在垫面存活数小时。当练习时皮肤因摩擦产生肉眼难见的微小破损，后背、手臂直接接触垫面，病毒就会“乘虚而入”。出汗后皮肤角质层软化，屏障减弱，感染风险更高。刘睿特别提到，抓挠扁平疣后，病毒会沿抓痕扩散，所以李女士后背的丘疹呈线性排列，越抓越多。

什么是扁平疣？

上海市东方医院（北院）皮肤科主任徐楠解释：扁平疣是人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的常见皮肤问题，外观多为淡褐色扁平小丘疹。

它属于病毒性皮肤病，具备传染性，不只会被外界传染，还能自身扩散。

长扁平疣，必须同时满足3个条件

1. 有病毒传染源

日常生活环境中，遍布各类微生物，其中就包含可以致病的HPV病毒。

2. 有传播接触途径

主要通过直接接触病毒感染，各类公共环境，是接触病毒的高频场景。

3. 皮肤存在易感缺口

当皮肤有微小创面、伤口，或是皮肤屏障受损、抵抗力变差时，无法抵御病毒入侵。

徐楠说，健身房是这类皮肤传染病的高发场所。以扁平疣为例，健身房里有大量公共器械、瑜伽垫、舞蹈垫等物品，如果消杀不到位，上面残留的汗液、皮屑，就有可能携带病毒。

再加上健身房内部环境闷热潮湿，十分利于病毒存活。皮肤直接接触这些公共用品，就会大大增加感染扁平疣的风险。

徐楠建议——

尽量使用个人自带的瑜伽垫、毛巾、拖鞋；使用公用健身器材前要擦拭、消毒；

锻炼后及时洗澡和更换衣物；避免赤脚行走，特别是在更衣室和淋浴间。