福州新闻网6月14日讯（记者 谢敏 受访者供图）日前，在第二十届亚洲U20田径锦标赛的女子4×100米接力比赛中，中国女子接力队以45秒05的成绩夺冠。其中，来自福州闽清的赵君妍表现亮眼。近日，记者走进她的家乡，探访“女飞人”的夺冠之路。

左六位为赵君妍。

本人：金牌意料之中 偶像是葛曼棋

在小学三年级暑假时，因为喜欢运动，性格也比较好动，赵君妍开始练习跑步，这一练就是十年。

前几年她的成绩一直不温不火，在队里也不是很突出。在日常训练之余，自己还偷偷加练。“练田径很苦很累，努力了不一定有回报，但不努力一定不会有回报。”她说。

随着教练的指导和她的刻苦训练，她逐渐崭露头角，先后获得过2021年全国田径分区邀请赛（华东赛区3）的女子200米亚军，2022年福建省运会的女子甲组100米、少年甲组女子200米冠军。

赵君妍性格开朗。

“我们赛前的目标就是金牌，如愿夺冠很开心。”赵君妍说。但是开心几天后她又回归平静，甚至将头发剪短，寓意从“头”开始。她说，金牌只能代表过去的成绩，希望能通过自己的努力，像偶像葛曼棋一样能登上更高的领奖台，跑出更优异的成绩。

教练：争取下届亚运会取得突破

从默默无闻到亚洲冠军，赵君妍的成长之路离不开教练的谆谆教诲。

曾经的启蒙教练陈昌文和吴昌龄在她因疫情留在闽清，不能回省体校参加训练的一个月里，带着她按计划展开训练，提供场地支持和心理辅导。对此，她很懂得感恩，在此次夺冠后也回闽清和曾经的教练分享了喜讯。吴昌龄很是感慨：“看到她能够为国争光我非常骄傲。希望未来她能够在亚运会和奥运会上为国争光。”

初二那年，赵君妍被教练发现进入省体校学习，后进入省体工队，先后跟随福建省田径自行车运动管理中心王勇、牟连娟两位高级教练训练。

严师出高徒。纠正摆臂姿势、调整发力点、掌握呼吸节奏……王勇严格“抠”每一处细节。牟连娟教练对她也十分严格，训练中只要出一次错误，牟连娟就立刻让她重新来过，甚至将她留下来“一对一”训练，只为了让她规范动作，避免重蹈覆辙。

但牟连娟也从不吝惜对赵君妍的夸奖：“这几年因为疫情、伤病、发育等问题，她成绩一般，但场上表现出来的积极向上的拼搏精神值得学习。这次回来她也跟我讲了认识到自己的不足，要继续努力。希望她能坚持下去，争取在下一届亚运会上有大突破。”

右二为赵君妍。

家人：最初只想让她考大学

“看到君妍站在冠军领奖台上高举国旗，那一刻我们感到无比骄傲、自豪！”赵君妍的妈妈赵秋美激动地说。

回忆起走上这条路，赵秋美说最初只是想让孩子考个好大学，但王勇教练发现了孩子的潜力：“君妍的未来是可以站在领奖台上奏国歌、升五星红旗的。”教练的肯定给了她们莫大的鼓励，支撑她们坚定走下去。

“记得有个夏天，酷暑难耐。她的脚受伤，自己一个人坐在走廊上默默熏艾草，我们很心疼她，叫她不要练了，但君妍斩钉截铁告诉我们，就是要练！”赵秋美说，孩子认定的事，十头牛都拉不回来，即使遇到困难也从不抱怨。

妈妈一直是赵君妍最坚强的后盾。训练受挫、动作不达标、心态没调整好、速度不够、被批评后思想起伏……训练中遇到问题，她总是第一时间和妈妈倾诉。“有一次她打电话给我，嚎啕大哭，觉得自己什么都不会了，信心跌落谷底。我就安静听她哭、听她说、鼓励她，告诉她我们很爱她。第二天她就重振旗鼓投入训练。”赵秋美说，希望孩子继续努力，不忘初心，继续为国争光。