在长沙，明确打出“女性健身房”概念的门店已有近10家，一些传统健身房也顺势而动，专门开设了女性健身区或女性课程。

■范宏欢

随着越来越多的女性开始选择健身，更能照顾到女性隐私、且课程设置上更关注女性需求的女子健身房逐渐在长沙兴起。

女性专属健身房体验良好

“我们的课程马上开始，大家先跟着我一起活动身体……”伴随着充满动感的音乐旋律，一堂有氧暴汗燃脂蹦床课在长沙市区一家女子健身房开始上课。

与传统健身房不同，这里没有说话的嘈杂声、器械的咯吱作响，只有许多专为女性设计的健身器械，整个健身房显得静谧、私密。据悉，这家健身房只接受女性会员，教练也都是女性，既有一对一的私教课程，也有瑜伽、芭蕾形体、普拉提等项目的多人团课。

“在传统大型健身馆，有很多男性在场我觉得不方便，看到训练区人流扎堆，很多动作姿势又容易让人羞涩，导致每次锻炼的时候只会用跑步机，从来不会独自走进力量区。”一些女性了解到有专门针对女性的健身房，都表现出愿意积极尝试的态度。

同样，在很多女性看来，女教练比男教练更加细致入微，对学员的身体状况和训练进度也能了解得更加透彻，尤其是有关产后塑形方面更有针对性。

女性健身用户占比渐超男性

近两年，张伟丽、谷爱凌等女性运动员频频出圈，向大众展示了女性的力量美，也激励更多女性加入健身行列。

全国连锁健身房乐刻健身发布的《当代女性健身洞察报告》显示，2022年，乐刻的女性会员占比达54%，已经超过男性。其中，长沙地区的乐刻女性用户以54.8%的占比位列全国各个城市第二。而在艾媒咨询2022年的健身房消费人群画像中，女性健身人群占比也达到了64.2%。

“现在女性顾客在我们健身房的占比已经达到了80%，她们的年龄大多在25岁至50岁，而且用户黏性强，续费率在60%以上。”长沙一家健身房负责人表示。

为了给消费者打造一个安全私密、有针对性、整洁安静的运动环境，女性健身房在设立时便花了不少心思。例如装修风格上选择更契合女性审美的粉色；训练课程主要是侧重改善体态、产后康复等；更衣室里则配置了超大的化妆镜，甚至卸妆、护肤、洗浴用品也一应俱全。

健身成为当代女性社交新方式

值得一提的是，女性健身房的入局者正肉眼可见地增多。在长沙，明确打出“女性健身房”概念的门店已有近10家，一些传统健身房也顺势而动，专门开设了女性健身区或女性课程。价格方面，这些健身房常常会推出团购体验课、私教体验周卡等，价格在几十元到几百元不等。

体育消费正成为越来越多女性日常生活的一部分，在她们看来，健身已不仅仅是为了单纯瘦身暴汗，更是女性品质生活的一部分。翘臀美腿、肌肉线条也成为她们的新追求，而约健身则成了当代女性新的社交方式。“我觉得健身房最重要的就是氛围，这里的氛围就像图书馆，每个姐妹都在为自己的美丽和健康努力，甚至有些身材很好的姐妹也一样在努力，这很激励我。”一位市民表示，选择女性健身房锻炼，能让自己时刻保持运动的动力。

女性对健身的投入增加，也带动了健身类产品的销量上升。以往，男性是体育用品消费的主力，而现在，女性用户比例正在迅速扩大，尤其在运动服装、小型健身器材等领域更加突出。

“对于大部分消费者来说，女子健身房仍是一个新鲜事物。”某健身房店长表示，目前的市场上，建立女子健身工作室的意义或许在于鼓励更多女性培养健身的习惯，而未来女性健身房仍有广阔的商业外延。例如，根据女性的生理特点和身体状况量身定制健身计划和营养餐；与美容、服装配饰等其他领域合作，为用户提供更全面的服务等。