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有效预防呼吸道传染病 疾控专家教你正确戴口罩
2021-02-08 09:46:06  作者:林文婧   来源:福州日报   责任编辑:卓志沐

疫情防控新形势下,出门戴口罩成了人们日常防护的重要手段。口罩不仅可以防止患者喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,是预防呼吸道传染病的重要屏障,能够有效降低新冠病毒感染风险。

市疾控中心传染病防控科副主任医师郑霄雁提醒,仅仅知道戴上口罩是远远不够的。春运期间,人员流动性大,聚集性活动增多,疫情传播风险进一步加大,要使口罩充分发挥防护作用、保护我们远离病毒,应该严格按照正确方式操作,学会如何正确佩戴口罩、及时更换口罩等。

“科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施,既保护自己也保护他人。”郑霄雁介绍,新冠病毒可通过呼吸道飞沫传播。飞沫传播距离很短,一般在1至2米。如果病人在讲话、咳嗽、打喷嚏的时候,与其近距离接触,又没有采取防护措施,发生感染的概率很大。因此市民朋友应合理选择口罩,外出时一定要科学佩戴,并随身携带备用口罩,尤其是在乘坐公共交通工具、前去人员密集空间、相对封闭的公共场所、遇到自己无法确定风险的情况下,一定要及时佩戴。

那么,市民该如何正确佩戴口罩?专家介绍,口罩的佩戴方法应遵循以下步骤:第一步,将口罩防水层(一般为蓝色)一面朝外、无纺布(一般为白色)一面朝内,带金属条的一侧朝上,捏住挂绳系于颈后或两耳;第二步,展开口罩折面将鼻子、嘴、下巴完全包裹住,用手将金属条贴住鼻梁捏紧,使口罩与面部紧密贴合,或用嘴吹吸几次,确保密闭效果。

专家提醒,戴口罩若方法不对,口罩与面部不贴合,再好的口罩也达不到防护效果,因为有害物质会随空气经由脸部与口罩间的细缝被吸入。此外,因儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,不建议儿童佩戴成人口罩。

需要注意的是,戴口罩前应洗手,在戴口罩过程中,避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。佩戴口罩后,应尽量避免触摸口罩。摘口罩的时候,尽量不要触摸口罩的外侧,摘下口罩后记得立即洗手。一次性医用口罩尽量不要重复使用,口罩不可相互换着戴。

专家提醒,如果发生戴了口罩但没有正确地戴上或者取下,重复使用、内外面交替使用、弄湿或弄脏后没有及时更换,将口罩拉至下颌、颈脖等位置,将口罩挂在手臂上,使口罩内层受到污染等情况,仍然有被病毒感染的风险。所以,一定要避免佩戴被污染过的口罩。此外,口罩废弃后不要随地乱扔,应投放到垃圾收集处。

专家表示,购买口罩时要详细查看产品说明,医用类口罩外包装都会有医用器械注册证。口罩表面印花对产品的性能指标不会有太大影响,建议选择与皮肤直接接触材料无印花或染色的口罩产品。虽然印花或染色在外层,没有直接接触皮肤,但是如果染色颜料达不到食品级标准,那么长时间佩戴口罩就有可能影响健康。因此,网络上一些漂亮、喜气的口罩要慎买,尤其不建议给儿童佩戴。(福州日报记者 林文婧)