偏离状态

还有的夫妻在权力争夺期会出现三种偏离的状态：冷漠、超越、分离。

“冷漠”指的是“如果一方向另一方的意志臣服，放弃争夺权力，就会进入看似平和的状态，其中一人忽然安静了下来，较少出现混乱的状态，这是偏离关系周期的冷漠状态，一切变得了无生气。”

我在咨询中，见到很多夫妻经过几次争吵之后，一方陷入冷战，通常是男性，开始懒得和对方吵，关闭自己，夫妻关系是冷漠的状态。

“超越”指的是一方或者双方完全脱离现实生活，把兴趣转移到精神生活。“在超越状态中，会脱离关系中的日常琐事，完全不投入人际互动。”“另一方常常感到挫折，觉得超越的一方有着自以为优越、高傲、‘比你神圣’的态度”。

“分离”则是指两个人分开、离婚的状态。

走向整合

一对夫妻如何能够顺利度过权力争夺期，走向整合，而不是走向冷漠、超越、分离这三种偏离状态呢？他们需要完成很多的现实任务和心理任务，比如：

承受幻灭感之后能够降低和调整对婚姻对伴侣的过高期待；

更深入地认识和了解伴侣，看到更加真实的对方并愿意接纳对方而非改造对方；

双方能够就家务进行合理地分工与协作，找到适合彼此的角色定位；

学习更有智慧地处理差异带来的冲突，更幽默和更有包容力地看待差异，而不是将差异视为冲突的根源；

学会从原生家庭分离，与伴侣连合，形成“我们”的概念；

处理好小家庭和大家庭的关系。

以上的每一步都很重要，如果处理不好，都会影响婚姻走向整合阶段，轻则影响之后的婚姻质量，重则婚姻解体。

幸福婚姻

如果处理得好，就能找到彼此适合的相处之道，走向整合，婚姻关系充满接纳和活力，让身处其中的两个人都感觉到平稳的幸福。

在如今这个时代，想拥有幸福的婚姻真的很难，结婚再也不是“从此，王子和公主幸福地生活下去”，结婚只是一段关系的起点而非终点。

想要拥有幸福的婚姻，需要我们用心地经营，可是我们这一代“80后”“90后”的父母大多没有经营婚姻的意识和智慧，他们的婚姻要么一辈子吵吵闹闹，要么一辈子冷冷淡淡，我们没有学习的榜样，所以，进入婚姻，我们会觉得“婚姻怎么会这么难”。

还好，现在我们可以看书，可以听课，可以做心理咨询……有很多进行自我学习和成长的方式。相爱容易相处难，能够穿越幻灭，经得起差异带来的冲突的考验，看见真实的彼此后还能携手在一起，心没有变冷没有变硬的夫妻，都是彼此的好战友，要且行且珍惜。