孕期进行有效的运动，对产妇和胎儿都有益处。但肚皮舞节奏快、强度大，不是所有孕妇都适合，一般孕妇可以进行一些舒缓的运动，比如孕妇瑜伽、孕妇健身操等。尤其是生二胎的高龄产妇，要选择适合自身条件的运动方式。

在肚皮舞教室里，一群美女伴随着强劲的音乐，跟着节奏扭动胯部，台上领舞的教练竟然是位怀孕八个月的准妈妈。身为舞蹈教练的李艳菲，怀孕后一直没有间断跳肚皮舞，在她的带动下，周围好几位准妈妈也坚持跳舞，坚持孕期运动。