张然毕业于北京电影学院表演系2005级本科班。曾在《红楼梦中人》北京赛区成为林黛玉候选人。在《维纳斯之恋》《家有儿女》《逆战》《千山暮雪》等一系列的电影及电视剧中都有不错的演出，其中《千山暮雪》中的刘悦莹一角令她获得了不错的人气。