文根英的美丽秘籍：文根英平时拍戏时候最喜欢吃水果，也很少吃油炸食物，随身带一杯温水，解渴又排毒，才不会积累毒素长痘痘。少吃辛辣和易上火的食物，如桂圆、荔枝、坚果等。少抽烟、少熬夜、少喝酒、养成正常的生活作息，尽量避开咖啡，最好是以花茶为主。