影响女性一生健康的8个身体症状
年龄越大,女人越要关爱自己。因为我们年轻的身体已经随着时间的流转变得更加脆弱。不要回避,时时关注你身体出现的,哪怕是最细微的一些变化,也许它们正在向我们暗示着什么。以下的文字或许有些长,或许有些晦涩,但有什么比关爱自己的身体更重要的呢?坚持读完它,你会发现它值得你所付出的时间。 难言症状1:腰围指数 腰围指数 难言指数:★★☆ 身体症状:腰围过大,腰部堆积着过多的脂肪。 易犯人群:30岁以上女性。 病因:随着年龄的增长人体荷尔蒙的分泌会改变,这会促进身体内多余的卡路里向你的腰腹部堆积,从而形成脂肪。 解决方法:通过有规律的锻炼运动、正确的饮食调节及正确生活习惯。 |
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